Τα τελευταία χρόνια, με τη συνεχή εξερεύνηση των ερευνητών, έχει διαπιστωθεί ότι υπάρχουν σημαντικές διαφορές στη σύνθεση της εντερικής χλωρίδας μεταξύ ασθενών με κατάθλιψη και υγιών ατόμων. Η στενή σχέση μεταξύ της συναισθηματικής υγείας και της εντερικής χλωρίδας έχει επίσης φέρει νέες ανακαλύψεις στην ανάπτυξη και εφαρμογή στην αγορά σχετικών υγιεινών τροφίμων.
Η εντερική χλωρίδα έχει μεγάλη επίδραση στην εμφάνιση και ανάπτυξη της κατάθλιψης. Μπορεί να ρυθμίσει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και ακόμη και η φυσιολογική εργασία του εγκεφάλου είναι αδιαχώριστη από αυτό. Η μη φυσιολογική ή η έλλειψη χλωρίδας μπορεί να προκαλέσει μια σειρά σωματικών και συναισθηματικών προβλημάτων.
Εντερική Χλωρίδα: Ένας «Βασικός Παίκτης» στη Ρύθμιση του Νευρικού Συστήματος
Η εντερική χλωρίδα δεν βοηθά απλώς στην πέψη, αλλά επίσης εμπλέκεται σε βάθος στη ρύθμιση του νευρικού συστήματος.
Μπορεί να επηρεάσει τους βασικούς δεσμούς του νευρικού συστήματος, όπως την ανάπτυξη των νευρικών κυττάρων, την ικανότητα των νεύρων να μεταδίδουν σήματα, τους νευροδιαβιβαστές που ρυθμίζουν τη διάθεση στον εγκέφαλο, καθώς και την ανάπτυξη των νεύρων και τις φλεγμονώδεις αποκρίσεις.
Όταν η χλωρίδα είναι ανώμαλη, μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει κατάθλιψη, αλλά και να σχετίζεται με νευρολογικές ασθένειες όπως ο αυτισμός και η νόσος του Πάρκινσον.
Η έλλειψη εντερικής χλωρίδας προκαλεί μια αλυσίδα προβλημάτων
Εάν δεν υπάρχουν καθόλου προβιοτικά στα έντερα, ο οργανισμός θα έχει μια σειρά από σοβαρά προβλήματα, τα οποία με τη σειρά τους επηρεάζουν τη διάθεση και τη συμπεριφορά.
Σε φυσιολογικό επίπεδο, μπορεί να οδηγήσει σε ένα εύθραυστο προστατευτικό φράγμα του εγκεφάλου, μείωση της ανοσολογικής λειτουργίας της μικρογλοίας, αύξηση του προστατευτικού στρώματος των νεύρων και υπερδραστηριότητα του άξονα της υποθαλάμης-υπόφυσης- των επινεφριδίων (ο ενδοκρινικός άξονας που ρυθμίζει το στρες).
Σε συναισθηματικό και συμπεριφορικό επίπεδο, μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπία χημικών ουσιών στον εγκέφαλο, κάνοντας τους ανθρώπους ανήσυχους και απρόθυμους να κοινωνικοποιηθούν με άλλους.
Προβιοτικά που αντιπροσωπεύονται απόLactobacillus paracaseiγίνονται μια νέα ελπίδα για τη ρύθμιση της διάθεσης. Μελέτες έχουν βρει ότι αυτός ο τύπος στελέχους μπορεί να αυξήσει ειδικά την αφθονία της εντερικής χλωρίδας που παράγει λιπαρά οξέα βραχείας-αλυσίδας. Από τη μία πλευρά, ενισχύει τη λειτουργία του εντερικού φραγμού μέσω του βουτυρικού οξέος και μειώνει την είσοδο επιβλαβών βακτηριακών μεταβολιτών στον εγκέφαλο. από την άλλη, προάγει τη μετατροπή της τρυπτοφάνης σε σεροτονίνη, βελτιώνοντας τη διάθεση από την πηγή.
Η εντερική χλωρίδα δεν είναι σε καμία περίπτωση ένας θεατής της διάθεσης, αλλά ένας παρασκηνιακός χειριστής που ρυθμίζει τη διάθεση. Η αλλαγή της οπτικής γωνίας από τον εγκέφαλο στα έντερα έχει δώσει μια πιο συγκεκριμένη εστίαση στη διαχείριση της υγείας της διάθεσης. Ίσως, η διαφύλαξη της μικροοικολογικής ισορροπίας της μικροχλωρίδας του εντέρου είναι το κλειδί για την επίλυση του διλήμματος των συναισθηματικών ζητημάτων.